Bienestar laboral:
energía y resiliencia para rendir de forma sostenible.

El E3® (Energía y Entusiasmo para la Excelencia) es un programa multidisciplinar, integral y único en nuestro país que pretende ayudar a las personas a potenciar y gestionar de forma eficaz su energía y entusiasmo para un rendimiento excelente sostenido a largo plazo.

Esta solución formativa se fundamenta en equilibrar las cuatro energías básicas para la salud, el bienestar y el rendimiento de las personas:

• Energía física
• Energía emocional
• Energía mental
• Energía espiritual

¿Quieres que tus equipos gestionen mejor su energía?

En este programa, a partir de los 4 pilares para una vida longeva y saludable, conseguiremos un cambio de comportamiento significativo para maximizar la calidad de vida a cualquier edad y potenciar nuestras capacidades y rendimiento en nuestra vida personal y profesional.

Manum y LongevityZone buscan responder desde la ciencia a los cambios y aprovechar las nuevas oportunidades, logrando un rendimiento sostenible superior en el colectivo senior (más de 50 años). Sus objetivos:

• Entender las bases de la ciencia de la longevidad, a través de las investigaciones más recientes y la evidencia probada.
• Dotar de herramientas efectivas para el día a día en la empresa e incrementar el rendimiento, la satisfacción y la motivación personal.
• Aportar a los participantes soluciones prácticas y posibles para la gestión de una vida más longeva y productiva, en el nuevo paradigma de la vida del siglo XXI.
• Elaborar un plan de optimización personal de la salud inspirador que ofrezca pautas concretas e impulse el compromiso y la satisfacción personal y profesional (opcional, a través de una sesión de coaching individual).

¿Quieres que tu talento senior mantenga su energía y su rendimiento?

Este programa, desarrollado en colaboración con nuestro partner Persona Global, te ofrece la oportunidad de tomar el control y crecer frente a los cambios disruptivos con un perfil personal que mide tu nivel actual de resiliencia y un toolkit de herramientas útiles y fáciles de aplicar para potenciarla.

¿Qué obtendrás de este programa?

• Aumentarás tu conocimiento de cómo actuar inteligentemente frente a entornos de cambio, alta presión e incertidumbre.
• Entenderás cómo el estrés y la presión se manifiestan de forma sistémica (pensamientos, emociones y cuerpo) y cómo se puede intervenir sobre ellos.
• Conocerás tu nivel de resiliencia autodiagnosticándote en las 7 capacidades del modelo de Persona Global.
• Aprenderás a tomar el control de tu proceso de cambio personal a través de un toolkit probado para potenciar tu resiliencia.
• Conseguirás una transformación positiva realizando un plan de acción personal que mejorará tu rendimiento y bienestar.

¿Quieres fortalecer la resiliencia de los integrantes de tu organización?

Este programa, desarrollado en colaboración con MHS Talent International, modificará para siempre tu forma de enfrentarte a los cambios abruptos y disruptivos y de liderarte a ti mismo.

• Entenderás cómo aprovechar el cambio y el estrés a tu favor y convertirlos en tus aliados.
• Identificarás la estructura de las 3 C y sus implicaciones en el desarrollo de la resistencia mental.
• Aprenderás cómo mejorar a través de un protocolo probado de nueve pasos.
• Desarrollarás tu resiliencia equilibrando las 3 C: compromiso, control y challenge.
• Elaborarás una hoja de ruta para potenciar tu resistencia mental y cambiar tus hábitos.

¿Quieres que tu equipo convierta la presión en una aliada?

Metodología desarrollada por Gabriel Ginebra, colaborador de Manum, que invita a revisar la manera en que entendemos la productividad, la toma de decisiones y el ejercicio mismo del liderazgo.

El enfoque Slow no propone bajar el ritmo por romanticismo, sino algo mucho más exigente:

• Reducir el ruido para elevar el criterio.
• Recuperar margen para pensar mejor.
• Devolver intención a agendas colonizadas por la urgencia.
• Construir una forma de liderar donde la atención vuelva a ocupar el lugar que nunca debió perder.

Combina management, psicología, filosofía práctica, productividad consciente y una mirada profundamente humanista sobre la organización para abordar uno de los desafíos más urgentes de nuestro tiempo: la sobrecarga silenciosa que erosiona la calidad de nuestras decisiones y de nuestro liderazgo. Descubre también cómo lo aplicamos en la gestión del cambio.

¿Qué merece realmente nuestra energía?