Reconecta con el Rendimiento: Wellbeing corporativo para los nuevos tiempos

El nuevo estado mental y físico provocado por la vuelta a la rutina (trabajo, niños, otras obligaciones…), esa especie de fatiga mental que nos lleva a preguntarnos “sí que me cuesta volver este año…”, tras un periodo de descanso (habitualmente entre dos y cuatro semanas en muchos países europeos) se ha denominado síndrome postvacacional.

 Aunque hemos podido disfrutar de más tiempo libre, posibilidad de estar en exteriores y los hábitos a menudo han sido modificados por los ritmos diferentes de las vacaciones (viajes, actividades sociales en horarios nocturnos más frecuentes, siestas largas…)  todo eso suele interponerse en el mantenimiento de un equilibrio cuerpo/mente cuando lo cambiamos “de golpe” porque no existe un aterrizaje suave en este mundo globalizado y digital.

Desde este punto de vista, todas las actividades basadas en la reflexión y meditación pueden ser una buena práctica para devolver a la mente a un estado más atento y despierto, para vivir mejor y más positivamente la vida cotidiana, haciendo que la brecha entre las vacaciones y el trabajo sea menos marcada. Y si la elección de la disciplina holística con la que uno decide reconectarse consigo mismo es importante, el acto de compartir y relacionarse con los demás para compartir la energía positiva, lo es aún más.

Aplicado a la realidad de una empresa, este concepto forma parte de las políticas de Bienestar y consiste en múltiples actividades y prácticas destinadas a fomentar una vida laboral más tranquila y feliz para los empleados, enfocándose en términos generales en la salud y la actitud positiva.

El Wellbeing Corporativo implica, así varios aspectos de la vida del trabajador, como:

  • Salud física.
  • Salud psicológica.
  • Entorno de trabajo.

Este compromiso empresarial no sólo se genera por un espíritu «para estar a la moda”, sino también porque los resultados que este cambio aporta en términos de productividad, satisfacción y experiencia del empleado, además de su calidad de vida son evidentes. Las personas disfrutan de una vida más equilibrada y, por lo tanto, aportan su mejor versión, con los beneficios evidentes para las organizaciones.

De hecho, cada vez más empresas adoptan políticas de Bienestar para sus equipos porque son cada vez más conscientes de que influye en la capacidad de atracción de los mejores.

También podemos apuntar que es muy importante mejorar el entorno laboral en el que se desarrollan las actividades laborales: de media, un empleado pasa casi el 60% del día trabajando. Un entorno físico organizado, “humano” (ya sea de oficina, remoto o hibrido) y relajado garantiza:

  • menos estrés;
  • reducir el riesgo de accidentes;
  • incidentes limitados de acoso.

Una vez más se pone de manifiesto la importancia de invertir en profesionales expertos en esta nueva disciplina para poder canalizar los fondos de la empresa dedicados a esta área en los proyectos, soluciones y herramientas más adecuadas para mejorar en estas cuestiones.

Manum, gracias a sus muchos años de experiencia en este campo, y su enfoque pionero en España, se propone como un apoyo para los profesionales y las empresas en la transición cultural de la implementación de una Política de Bienestar Corporativo, con especial énfasis en los equipos Directivos y Mandos, ya que impacta directamente en Liderazgo que necesitamos.

En base a nuestra experiencia y con el soporte de varias firmas americanas hemos desarrollado un Programa certificado, impartido ya a más de 10.000 profesionales en nuestro país: El E3® “Energía y Entusiasmo para la Excelencia”. Esta solución multidisciplinar e integrativa pretende ayudar a las personas a potenciar y gestionar de forma eficaz su energía para un rendimiento excelente sostenido en el tiempo.  Se fundamenta en equilibrar las cuatro energías básicas para la salud, el bienestar y el rendimiento de las personas: Energía Física, Energía Socioemocional, Energía Mental y Energía Espiritual. Todo ello apoyado con un eficaz andamiaje de sesiones individualizadas que tienen como objetivo la transferencia y el cambio de hábitos. Y los resultados nos avalan, ya que este programa forma parte de un “must” en varias Academias Corporativas de empresas lideres.

También nos gustaría apuntar el último programa formativo que hemos desarrollado con nuestro socio internacional Persona Global: “Resiliencia: creciendo desde la adversidad” y que supone una innovación radical y, sobre todo una oportunidad para ir “surfeando” en los múltiples e inesperados cambios en diversos ámbitos de nuestra vida que nos está trayendo esta nueva década. Basándose en un perfil individualizado que permite ver qué dimensiones de esta “gran habilidad”, podemos concretar que puntos hay que trabajar para hacer frente a los cambios y crecer en la dificultad.

Para acabar, nos gustaría señalar que este nivel de excelencia sólo es posible contando con un equipo de profesionales de primera línea (médicos, psicólogos, fisioterapeutas, naturópatas…) que juntamente con una investigación rigurosa detrás de nuestros socios internacionales, nos sitúa en un lugar de liderazgo único a nivel mundial.

Escrito por Lorenzo Tassone

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